پونه خشک ساده آسیاب نشده

🌿 معرفی پونه خشک نیک عطران

پونه خشک یکی از سبزی های معطر و پرخاصیت ایرانی است که از برگ های تازه و سالم گیاه پونه تهیه شده و با روش کاملا طبیعی خشک شده است. پونه طعمی گرم، تند و عطری شبیه به نعناع دارد اما عطر آن قوی تر و کاربرد دارویی آن بیشتر است.

پونه خشک نیک عطران از مزارع طبیعی و کوهستانی برداشت شده، به صورت تمیز، بوجاری شده و بدون ناخالصی بسته بندی می شود. رنگ سبز طبیعی، عطر نافذ و بافت سبک این محصول، آن را به یکی از بهترین گزینه ها برای آشپزی و دمنوش تبدیل کرده است.

💪 خواص درمانی پونه خشک

• ضد نفخ و تسکین دهنده معده به ویژه بعد از غذاهای سنگین
• آرامبخش طبیعی و کاهش دهنده استرس و اضطراب
• ضد عفونت تنفسی و کمک به باز شدن سینوس ها
• تقویت سیستم ایمنی به دلیل وجود ترکیبات ضد ویروسی
• بهبود سردرد، تهوع و اختلالات گوارشی

در طب سنتی، پونه گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته می شود که برای پاکسازی بدن و کاهش بلغم بسیار مفید است.

🍲 کاربردهای پونه خشک در آشپزی

• افزودن به انواع آش، مخصوصا آش رشته و آش دوغ
• چاشنی برای خوراک عدسی، لوبیا، آبگوشت یا کله پاچه
• ترکیب با ماست، بورانی، دوغ و ماست و خیار
• استفاده در تهیه دمنوش گرم، شربت پونه یا چای گیاهی

پونه خشک را می توان به صورت مستقیم در غذا استفاده کرد یا با آب جوش دم نمود و به عنوان دمنوش مصرف کرد.

✨ ویژگی های پونه خشک نیک عطران

• برگ های سبز روشن، معطر و خالص
• بدون گرد و خاک، ساقه های ضخیم یا مواد اضافه
• خشک شده در سایه برای حفظ عطر و خواص گیاه
• بسته بندی پلمپ، ضد رطوبت و کاملا بهداشتی
• مناسب مصرف خانگی، عطاری و دمنوش سازی

📊 مقایسه پونه خشک نیک عطران با محصولات فله ای

🧪 ارزش غذایی پونه خشک (در ۱۰ گرم)

منبع: ترکیب داده های USDA و منابع گیاهان دارویی سنتی